Odkryj swoją siłę i znajdź rozwiązania
bo skupia się na Tobie
i Twoich rozwiązaniach
nastolatków, pary
i całe rodziny
GABINET OMEGA-ALFA
Pomogę Ci odnaleźć Twoją siłę i rozwiązania
Umów się na sesję
Skontaktuj się ze mną, aby umówić pierwszą konsultację i sprawdzić dostępne terminy.
Gdzie pracuję
Prowadzę sesje stacjonarnie w kilku lokalizacjach oraz online.
Moje Gabinety
Omega - Alfa Swarzędz
Latająca Żyrafa Warszawa
Mirai Clinic Otwock
Latająca Żyrafa Warszawa
Mirai Clinic Otwock
Godziny Pracy
Poniedziałek – Wtorek
09:00 – 20:00
Środa
09:00 – 14:00
Czwartek
09:00 – 20:00
Piątek - Niedziela
Zamknięte
O MNIE I MOJEJ PRACY
Łączę sprawdzoną wiedzę naukową & terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach dla Twojego dobrostanu
Jako doktor nauk medycznych Zakładu Psychologii Klinicznej UM i psychoterapeuta (certyfikacja od 2023), konsultant TSR, wspieram osoby w odnalezieniu ich własnej siły. Pracuję z dorosłymi, nastolatkami, parami i rodzinami, pomagając im szybko i skutecznie poradzić sobie z trudnościami.
24
Lat doświadczenia zawodowego
MOJA OFERTA
Profesjonalne wsparcie & terapia dopasowana do Twoich potrzeb
1
Terapia indywidualna
2
Terapia par i rodzin
3
Warsztaty i grupy
Trudności emocjonalne
Wspieram w radzeniu sobie z lękiem, stresem, emocjami i depresją w stopniu lekkim do umiarkowanego
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zmiany życiowe
Wsparcie w dostosowaniu się do zmian, określeniu priorytetów i celów w życiu
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Problemy w relacjach
Pomoc w trudnościach interpersonalnych, w relacjach rodzinnych i samoakceptacji
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Terapia par
Pomoc w podjęciu decyzji o kontynuacji związku lub rozstaniu oraz w relacji partnerskiej
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Wsparcie po stracie
Pomoc w radzeniu sobie ze stratą kogoś bliskiego – osoby lub zwierzęcia
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Terapia rodzinna
Praca z całą rodziną lub jej częścią w trudnościach spowodowanych różnymi czynnikami
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zaburzenia osobowości
Wsparcie przy dysfunkcjonalnych nawykach percepcji i działania
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Trudności emocjonalne
Wspieram w radzeniu sobie z lękiem, stresem, emocjami i depresją w stopniu lekkim do umiarkowanego
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zmiany życiowe
Wsparcie w dostosowaniu się do zmian, określeniu priorytetów i celów w życiu
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Problemy w relacjach
Pomoc w trudnościach interpersonalnych, w relacjach rodzinnych i samoakceptacji
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Terapia par
Pomoc w podjęciu decyzji o kontynuacji związku lub rozstaniu oraz w relacji partnerskiej
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Wsparcie po stracie
Pomoc w radzeniu sobie ze stratą kogoś bliskiego – osoby lub zwierzęcia
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Terapia rodzinna
Praca z całą rodziną lub jej częścią w trudnościach spowodowanych różnymi czynnikami
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zaburzenia osobowości
Wsparcie przy dysfunkcjonalnych nawykach percepcji i działania
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Trudności emocjonalne
Wspieram w radzeniu sobie z lękiem, stresem, emocjami i depresją w stopniu lekkim do umiarkowanego
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zmiany życiowe
Wsparcie w dostosowaniu się do zmian, określeniu priorytetów i celów w życiu
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Problemy w relacjach
Pomoc w trudnościach interpersonalnych, w relacjach rodzinnych i samoakceptacji
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Terapia par
Pomoc w podjęciu decyzji o kontynuacji związku lub rozstaniu oraz w relacji partnerskiej
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Wsparcie po stracie
Pomoc w radzeniu sobie ze stratą kogoś bliskiego – osoby lub zwierzęcia
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Terapia rodzinna
Praca z całą rodziną lub jej częścią w trudnościach spowodowanych różnymi czynnikami
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
Zaburzenia osobowości
Wsparcie przy dysfunkcjonalnych nawykach percepcji i działania
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ
MASZ PYTANIA?
Najczęściej
Zadawane Pytania
Zebrałam najważniejsze informacje, które mogą Ci pomóc w podjęciu decyzji o rozpoczęciu terapii. Jeśli masz dodatkowe pytania, skontaktuj się ze mną.
Jak umówić się na sesję?
Skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo, aby umówić pierwszą konsultację. Wspólnie ustalimy termin i miejsce spotkania – stacjonarnie w jednym z moich gabinetów (Swarzędz, Warszawa, Otwock) lub online.
Czym jest terapia TSR?
TSR to Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – forma terapii krótkoterminowej, w której to Ty decydujesz, kiedy osiągnąłeś sukces i chcesz zakończyć cykl spotkań. Celem jest jak najszybsze i najbardziej efektywne wypracowanie sposobów poradzenia sobie z trudną sytuacją.
Ile kosztuje sesja terapeutyczna?
Sesje indywidualne: 50 minut – 200 zł, 60 minut – 220 zł. Pierwsza sesja pary (70-80 minut) to 220-250 zł. Sesje rodzinne: 60 minut – 250 zł, pierwsza sesja (80 minut) – 330 zł. Ceny mogą się różnić w zależności od lokalizacji.
Jak długo trwa sesja?
Standardowa sesja trwa 50-60 minut. Pierwsza sesja jest dłuższa (70-80 minut), bo potrzebuję czasu na poznanie Twojej sytuacji i ustalenie celów terapii. Sesje rodzinne również mogą być dłuższe.
Czy prowadzisz sesje online?
Tak, prowadzę sesje w formie online, co pozwala na elastyczność i dopasowanie terapii do Twoich możliwości. Sesje online są tak samo efektywne jak spotkania stacjonarne.
OPINIE KLIENTÓW
Opinie moich klientów o mojej pracy
Największą satysfakcję sprawia mi, gdy widzę, że moi klienci odnajdują swoją siłę i zaczynają żyć pełniej. Ich słowa są dla mnie najważniejszym dowodem, że terapia działa.
Terapia z panią Anną pomogła mi zrozumieć, że mam w sobie więcej siły, niż myślałam. Po kilku sesjach zaczęłam podejmować decyzje, na które nie mogłam się zdecydować od lat. Polecam z całego serca!
Katarzyna M.
Warszawa
Szukałem pomocy po trudnym rozstaniu i stracie pracy. Pani doktor nie oceniała, tylko pomagała mi zobaczyć możliwości. Dzięki terapii TSR szybko wróciłem na właściwe tory. Dziękuję!
Michał K.
Poznań
Z mężem trafiliśmy na terapię w kryzysie. Pani Anna pomogła nam zrozumieć, czego naprawdę chcemy i jak możemy to osiągnąć. Po kilku miesiącach jesteśmy w zupełnie innym miejscu – razem i szczęśliwi.
Agnieszka i Tomasz
Otwock
Jako nastolatka bałam się terapii, ale pani Anna od pierwszego spotkania dała mi poczucie, że mogę być sobą. Pomogła mi poradzić sobie z lękiem i znaleźć swoje miejsce. Naprawdę polecam!
Julia S.
SWARZĘDZ
BLOG I WIEDZA
Praktyczna wiedza & porady dla Twojego dobrostanu
GOTOWY NA ZMIANĘ?
Zarezerwuj swoją
pierwszą sesję terapeutyczną
Pierwszy krok to zawsze naтруdniejszy, ale to właśnie on otwiera drogę do zmiany. Skontaktuj się ze mną, a wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie.