Powrót po wypadku
Droga do samodzielności, motywacji i nowego początku
Powrót do zdrowia po wypadku, urazie czy operacji to nie tylko wyzwania fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Pomagam przejść przez okres rekonwalescencji, odzyskać samodzielność, motywację i zbudować na nowo poczucie bezpieczeństwa.
Na czym polega wsparcie po wypadku?
Praca terapeutyczna koncentruje się na pomoc w powrocie do aktywności, przepracowaniu trudnych emocji (lęk, brak pewności siebie, złość na sytuację) oraz wsparciu w adaptacji do nowej rzeczywistości po urazie. Pomagam zaakceptować zmiany, wyznaczyć cele i budować własne zasoby na przyszłość.
💚 Moje podejście do rekonwalescencji
Wierzę, że rehabilitacja to nie tylko powrót do stanu sprzed wypadku, ale także odkrycie nowych możliwości i umiejętności. Łączę terapię TSR, wsparcie motywacyjne, techniki radzenia sobie ze stresem i pracę z rodziną, by proces powrotu był jak najbardziej efektywny i pełen nadziei.
Pracuję z osobami po urazach czaszkowo-mózgowych, operacjach ortopedycznych, długiej hospitalizacji oraz z bliskimi, którzy wspierają powrót do zdrowia.
Dla kogo jest wsparcie po wypadku?
🧑 Osoby po urazach i operacjach
Pomoc po złamaniach, amputacjach, urazach neurologicznych, w powrocie do aktywności i codzienności.
👨👩👧👦 Rodziny i opiekunowie
Wsparcie psychologiczne dla bliskich i rodziny, aby lepiej radzić sobie ze zmianami, stresem i nowymi obowiązkami.
🎓 Młodzież i dzieci po wypadkach
Pomoc w adaptacji do szkoły, życia społecznego, zrozumieniu ograniczeń i budowaniu nowych pasji.
Najczęstsze trudności po wypadku
Przykładowe wyzwania, z którymi możesz pracować:
Lęk przed przyszłością
Obawy o dalszą samodzielność, powrót do pracy, relacje społeczne
Poczucie bezradności, złość
Trudność z zaakceptowaniem zmian, żal do losu, frustracja brakiem postępów
Trudności w komunikacji
Problemy z wyrażaniem uczuć, nieporozumienia z bliskimi, osamotnienie
Brak motywacji do ćwiczeń
Zmęczenie długą rehabilitacją, zniechęcenie brakiem szybkich efektów
Zmiana roli życiowej
Przystosowanie się do nowych ograniczeń, pełnienie nowej roli w rodzinie
Jak wygląda proces wsparcia po wypadku?
Pierwsza konsultacja (75-90 minut)
Szczegółowa analiza sytuacji – poznanie historii urazu, oczekiwań i trudności, wyznaczenie celów rehabilitacji psychologicznej.
Sesje indywidualne lub rodzinne
Praca nad motywacją do ćwiczeń, powrotem do aktywności, radzeniem sobie z emocjami i wsparciem bliskich.
Monitorowanie postępów
Regularna analiza efektów, wspólna modyfikacja strategii, warsztaty dla rodzin lub opiekunów.
Podsumowanie powrotu
Wspólna ocena zmian, decyzja o zakończeniu terapii, wsparcie w radzeniu sobie z nowymi wyzwaniami.
Korzyści wsparcia po wypadku
Większa motywacja
Otrzymasz wsparcie w ćwiczeniach, powrocie do pracy i budowaniu nowych celów.
Poczucie sprawczości
Odbudujesz zaufanie do siebie, nauczysz się radzić sobie z trudnościami po urazie.
Wsparcie bliskich
Rodzina i opiekunowie nauczą się skuteczniej pomagać, rozumieć Twoje potrzeby i emocje.
Redukcja stresu
Pracujemy nad lękiem, frustracją i niskim nastrojem związanym z okresem rekonwalescencji.
Adaptacja do nowej rzeczywistości
Pomożemy odnaleźć się w nowych warunkach, zbudować satysfakcjonujące życie po wypadku.
Cennik wsparcia po wypadku
💰 Ceny sesji
Sesja indywidualna
⏱️ 50 minut
Pomoc psychologiczna po urazie
Sesja rodzinna
⏱️ 60 minut
Wsparcie bliskich, praca z rodziną
Pierwsza konsultacja
⏱️ 75 minut
Ocena sytuacji, wyznaczenie celów
Uwaga: Cena może być ustalana indywidualnie przy dłuższym procesie wsparcia i terapii.
Najczęściej zadawane pytania
Umów konsultację powrotną
Jeśli wracasz do życia po wypadku – umów się na konsultację psychologiczną lub terapeutyczną i otrzymaj wsparcie na każdym etapie rehabilitacji!
Umów wizytę