Terapia dla Par
Czas na nową jakość w Waszej relacji – zrozumienie, bliskość, wsparcie
Terapia dla par to przestrzeń, w której możecie otwarcie rozmawiać o swoich obawach, problemach i uczuciach. Pomagam Wam nauczyć się słuchać i rozumieć siebie nawzajem, odbudować zaufanie, zbliżyć się do siebie oraz odnaleźć nowe sposoby budowania udanej relacji.
Czym jest terapia dla par?
Terapia dla par to seria spotkań, podczas których z bezpieczną perspektywą przyglądacie się Waszym trudnościom, oczekiwaniom oraz temu, co pozytywne. Terapeuta nie ocenia ani nie bierze stron — pomagam Wam sobie nawzajem się usłyszeć, zrozumieć potrzeby i wartości obu osób oraz znaleźć rozwiązania dobre dla Waszego związku.
💚 Moje podejście do terapii dla par
W swojej pracy łączę indywidualne podejście do każdej pary oraz nacisk na dobrą, partnerską relację. Pracuję w nurcie TSR — to Wy wspólnie decydujecie, jakie są Wasze cele i tempo pracy. Budujemy zaufanie oraz staramy się znaleźć nową, satysfakcjonującą jakość Waszej relacji.
Efekty terapii to m.in. lepsza komunikacja, więcej zrozumienia, większa bliskość i umiejętność podejmowania ważnych decyzji razem. Czasami uzmysłowienie sobie, że „Wy i razem” już nie istnieje - może stanowić o innej jakości związku. Czasami rozstanie może dać ukojenie i możliwość rozpoczęcia nowej, spokojnej drogi. Jeżeli taką drogą będziecie chcieli podążyć – również przeprowadzę Was przez ten proces.
Dla kogo jest terapia dla par?
💑 Parę w kryzysie
Jeśli macie wrażenie, że oddaliliście się od siebie, trudno Wam się porozumieć lub kumulują się konflikty — wspólna terapia pomoże odkryć źródła trudności i wyjść na prostą.
🤝 Parę chcącą się rozwijać
To także opcja dla tych, którzy chcą bardziej świadomie budować bliskość, pogłębiać więź i zadbać o swój związek zanim pojawią się poważniejsze kryzysy.
Z jakimi trudnościami możecie się zgłosić?
Oto przykładowe powody zgłoszenia się na terapię dla par:
Brak komunikacji
Milczenie, nieporozumienia, trudność w wyrażaniu emocji i potrzeb
Oddalenie
Poczucie osamotnienia w związku, utrata bliskości lub intymności
Zranienie
Problemy z zaufaniem, doświadczenie zdrady albo innych naruszeń granic
Stałe konflikty
Wieczne spory i powracające tematy, poczucie „błędnego koła”
Zmiany życiowe
Wyjątkowe sytuacje: narodziny dziecka, przeprowadzka, zmiana pracy, choroba
Jak wygląda proces terapii dla par?
Pierwsza konsultacja (80 minut)
Poznaję Waszą historię, ustalamy główne cele i zasady współpracy oraz bezpieczeństwo.
Regularne sesje (60-70 minut)
Spotkania raz w tygodniu lub co dwa tygodnie. Pracujemy nad komunikacją, bliskością i wspólnym rozwiązywaniem problemów.
Monitorowanie postępów
Regularnie omawiamy efekty i decydujemy o dalszym kierunku pracy.
Zakończenie terapii
Sami podejmujecie decyzję o zakończeniu procesu, gdy czujecie satysfakcję i gotowość do dalszego działania.
Korzyści z terapii dla par
Lepsza komunikacja
Nauka wyrażania emocji, potrzeb i granic bez lęku, ocen czy nieporozumień.
Odbudowa bliskości
Powrót do większej więzi i współpracy, więcej wsparcia na co dzień.
Bezpieczeństwo i zaufanie
Praca nad odbudową lub wzmocnieniem wzajemnego poczucia bezpieczeństwa.
Świadome decyzje
Możliwość spokojnego podjęcia ważnych decyzji dotyczących przyszłości.
Satysfakcja z relacji
Równowaga między troską o siebie a wsparciem dla partnera, poczucie spełnienia w związku.
Cennik terapii dla par
💰 Ceny sesji dla par
Sesja standardowa
⏱️ 60 minut
Spotkanie stacjonarne lub online
Sesja wydłużona
⏱️ 70 minut
Dla par wymagających więcej czasu
Pierwsza konsultacja
⏱️ 80 minut
Rozszerzona konsultacja na dobry początek
Uwaga: Ceny mogą się różnić w zależności od lokalizacji. Spotkania online i stacjonarne – ta sama cena.
Gdzie odbywają się sesje?
Wybierzcie miejsce, które jest dla Was najwygodniejsze lub skorzystajcie z terapii online:
📍 Omega-Alfa
Swarzędz
Poniedziałek, Wtorek, Czwartek
📍 Latająca Żyrafa
Warszawa
Poniedziałek, Wtorek, Czwartek
📍 Mirai Clinic
Otwock
Do uzgodnienia
Infantis orto
Środy
"Terapia dla par to odwaga do szczerej rozmowy i budowania bliskości, która zmienia codzienność na lepsze."
Najczęściej zadawane pytania
Zacznijcie terapię dla par
Jeśli czujecie, że warto zadbać o swój związek — umówcie się na pierwszą konsultację. To bezpieczne, niezobowiązujące spotkanie, które może być początkiem nowej jakości Waszej relacji.
Umów konsultację dla pary